Я читаю разные книги по психологии и мотивации. И вот в руки мне попала книга «На пределе. Неделя без жалости к себе». Об Эрики Ларссене я раньше уже слышал, многие его признают одним из самых лучших тренеров по психологии в сфере развития личности. В тоже время не буду лукавить, от книги я ожидал не очень многого. Но начал читать, и решил попробовать программу, предложенную Ларссеном.
Я делал практически все, о чем писал автор. Конечно не скажу, что моя жизнь поменялась в корне. Но в целом очень интересно, я понял, что еще что-то могу. Во всяком случае новые положительные эмоции мне это добавило. Я сам по себе не верю в утверждения, когда говорят, что можно что-то прочитать, увидеть, сделать и в корне поменяться. Люди вообще почти не меняются. Но подумать и пересмотреть некоторые моменты читая такие книги можно. Всем советую.
Отзыв о книге "На пределе. Неделя без жалости к себе" оставлен пользователем ReadCafe
