Сила воли: как победить свою лень. Книга 1

Это практическое приложение к книге по персональному менеджменту «Новый тайм-менеджмент». Книга содержит теоретический обзор и упражнения по актуальным темам: самомотивации, воспитанию силы воли и борьбы с ленью. Это практикум по воспитанию силы воли, основанный на модели Ю. Орлова по ненасильственному управлению собой и использовании современных моделей управления. В данной книге представлена 1 часть – Мотивация.