Самооборона от А до Я. Полная инструкция по личной безопасности

Город бывает опасным – будьте готовы к этому физически и морально. Читайте полную инструкцию по самозащите в городе от опытных профессионалов. Конкретные советы – начиная с того, как не выглядеть жертвой, до прогнозирования действий агрессора. Книга будет полезна не только мужчинам, желающим защитить себя и своих близких, но и каждой женщине, которая хочет чувствовать себя в безопасности.

После прочтения этой книги вы сможете:

[ul]избегать конфликтов на улице;

постоять за себя без оружия и специальных навыков боя;

правильно использовать средства самозащиты;

разработать личную систему безопасности.[/ul]